(Webinář) Jak se bránit stressu a syndromu vyhoření - Home office doba a její nástrahy

Program semináře

• Změny dnešní doby - co je negativní a jak to využít
• Komplexní přístup – co vše ovlivní zdraví psychické i fyzické
• Identifikace příčin a následků stressu – výhody prevence
• Přepracovanost a její příčiny a následky
• Vnímání souvislostí – kultura, společnost a žebříček hodnot
• Co to je psychosomatika – síla vlastní mysli, síla positivního myšlení
• Mentální průprava – principy koncentrační techniky
• Morálka. Jednota těla a mysli, jednota slov a činů – “Co říkám, to i dělám”
• Co jsou to negativní emoce a jak s nimi positivně pracovat
• Cvičení hatha yoga – dech jako zdroj energie a vzpřímené držení těla
• Hluboká relaxace těla i mysli
• Prokrastinace a time management

Jak z chaosu vytvořit řád - konkrétní inspirace pro každodenní život

Cíle a přínosy webináře:

• Naučíte se positivně řešit svůj pracovní i osobní život
• Identifikujete si místa, kde uniká energie – detailně analyzujete své stresové faktory
• Poznáte možnosti, jak stress transformovat a změnit sebe
• Naučíte se vítězit nad sebou samým - zaměříte se na změnu svého chování a postojů

Cílová skupina – komu kurz pomůže:

• Manažeři, vedoucí týmů, leadři
• Každý, kdo trpí stressem
• Každý, kdo chce být zdravý a šťastný

Představení - Vít Baloušek, lektor a konzultant, marketér GoodIdeas.cz

• Začínal jako novinář, pracoval jako copywriter i kreativní ředitel, kdy řídil tým 18 pracovníků v reklamní agentuře. Má 25 let zkušeností v marketingu a reklamě, působil v mezinárodních reklamních agenturách Grey, DDB, Proximity/BBDO a Leo Burnett.
• Specializuje se 12 let na originální vzdělávání v oblastech – kreativní reklamní tvorba, strategický marketing, tvorba značky, komunikační dovednosti, digitální komunikace a sociální sítě  - školil mimo jiné tyto značky: Amazon, Česká spořitelna, Komerční banka, Ministerstvo pro místní rozvoj, Devro, Kofola, Eset, LMC – Jobs.cz, Severočeské doly, Škoda Power, Czech Tourism, Toplac, Unipetrol, Penny Market, Hospodářská komora ČR…
• Školí systematicky PR komunikaci, je garantem programu MBA studia – Ústav práva a právní vědy
• Zaměřuje se dlouhodobě také na oblast automotive - školil značky Škoda Auto, Fiat, Renault, Peugeot, Citroen, Kia…
• Nyní se věnuje jako lektor a trenér předávání svých zkušeností z praxe – školí formou workshopu s důrazem na aplikaci do praxe. Zaměřuje se na zlepšování firemních výsledků.
• Je autorem první příručky o kreativní tvorbě reklamy na našem trhu – kniha vyšla v nakladatelství Computer Press pod názvem Žijte a myslete kreativně
• Realizované vzdělávací programy - https://www.goodideas.cz/creative-workshops/

Organizace a pravidla

• Zaslaná přihláška na webinář je závazná.
• Při odhlášení 3 a méně pracovních dní před konáním webináře či při neúčasti bez odhlášení se poplatek nevrací. Neproběhla-li platba účastníka před konáním webináře, bude mu v tomto případě předepsáno k úhradě 100% účastnického poplatku.
• Objednávku a účast na webináři lze převést na třetí osobu.
• Odhlášení z webináře musí být provedeno písemnou formou (emailem).

Doplňující informace

• Pořadatel webináře si vyhrazuje právo na změnu programu.
• Pořadatel webináře je oprávněn změnit lektora, den, čas či místo konání. V takovém případě se již uhrazený účastnický poplatek vrací pouze k žádosti jeho plátce.
• Pořadatel webináře je dále oprávněn webinář bez náhrady zrušit, v takovém případě se již uhrazený účastnický poplatek bez dalšího vrací. 
• Pořadatel o všech změnách webináře nebo o jeho zrušení bezodkladně informuje registrované účastníky webináře (e-mailem či telefonicky).

Kontakty

• Máte dotaz k připravovanému semináři? Neváhejte se na nás obrátit.
• +420 224 247 011
• cps@ustavprava.cz

Pro studenty Ústavu práva a právní vědy je webinář zcela zdarma. Odkaz dostanou do svého e-mailu.